プロテインパンというかケーキ

おはようございます！
やっと週末★
今週もお疲れ様でした～。

さて、ここ最近私は、プロテインをただ飲むだけではなく、
BP（ベーキングパウダー）プラスしたりしてレンチン☆
パンというかケーキ？にして食べるのにハマってます♪

なんだかんだこちらの方が飲むより腹持ちもいいような？
（あくまで私の感想）

オイル系や卵、ナッツ類はちみつなどなど。
色々なアレンジも楽しめるようなので、アレンジも楽しみたいな～、と◎

あ、でもずぼらというか面倒くさがりな私は、今のところシンプルに。
BPと卵入れたりしてましたが、もうBPだけでもいいかなーと思ったりもしています。

もちろん！ホットケーキ作るイメージで、水系（！？）もちょろっと入れるの忘れずに♪
私はほぼ豆乳でプロテイン飲んでるので、このパターンも豆乳で作ってます。
でもこれなら牛乳でもいいかもな～、というか水でもいいのか？

まあそんな日々を過ごしております！
（無理矢理締めくくり）

では今日も素敵な1日をお過ごしください♡

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